Prečo cesta k zdravým vlasom začína vo vnútri?

Túžite po krásnych, zdravých a žiarivých vlasoch? Verte nám, kozmetické prípravky samy o sebe niekedy nestačia. Krásne vlasy potrebujú oveľa komplexnejšiu starostlivosť. Kombinácia vyváženej stravy, zdravého životného štýlu a vhodne zvolených doplnkov stravy môže vaše vlasy skutočne premeniť.

Rok krásy ESSENS oslavuje zdravé sebavedomie, vnútornú pohodu a starostlivosť o svoje telo s láskavosťou. ESSENS vie, že krása nie je len o vzhľade, ale aj o pocitoch. Keď sa cítite dobre, ste krásni – a je to vidieť. Zdravé vlasy nie sú len korunou krásy – sú dôvodom na dobrý pocit, sebavedomie a radosť z každého dňa.

Pozrite sa, ako sa starať o svoje vlasy s ESSENS, aby boli zdravé a plné života.

Výživa a životný štýl

Tieto dve základné činnosti sa najviac odrážajú v živote. Čo to konkrétne znamená? Čo jesť a robiť, aby vaše vlasy, nechty a pokožka vyzerali krásne?

• Strava bohatá na bielkoviny, vitamíny a minerály – podporuje rast a pevnosť vlasov, zatiaľ čo stres a nedostatok spánku zhoršujú ich stav.
• Šetrná starostlivosť – časté žehlenie alebo farbenie vlasy oslabuje.
• Pravidelné cvičenie – zlepšuje prekrvenie pokožky hlavy. Zdravé vlasy sú odrazom celkového stavu organizmu.

Najlepšie látky a potraviny pre krásne vlasy:

• Biotín (vajcia, losos, orechy) – pomáha pri spracovaní bielkovín a podporuje produkciu keratínu.
• Bielkoviny (vajcia, mäso, strukoviny, tofu) – základ pre celkový rast vlasov.
• Železo (červené mäso, šošovica, tekvicové semienka) – nedostatok železa je často jednou z príčin vypadávania vlasov.
• Zinok (orechy, celozrnné výrobky, semená) – podporuje regeneráciu a rast vlasov a nechtov.
• Omega-3 mastné kyseliny (tučné ryby, ľanové semienka, chia semienka) – vyživujú pokožku hlavy a udržujú vlasy lesklé.

Sladká cesta k krásnym vlasom

Objavte ESSENS Gummy glow biotin. Tieto lahodné želatínové gumené cukrovinky sú plné biotínu. Biotín je vitamín, ktorý podporuje produkciu keratínu, posilňuje štruktúru vlasov a zlepšuje ich celkovú kvalitu, ale telu prináša aj mnoho ďalších výhod:

• Udržuje normálny stav slizníc
• Podporuje psychickú pohodu,
• Znižuje únavu,
• Pôsobí na správne fungovanie metabolizmu.

Dajte svojim vlasom podporu, ktorú si zaslúžia. Spojte vyváženú stravu, zdravý životný štýl a cielenú výživu vo forme ESSENS Gummy Glow Biotin.

Doplnky stravy pre vlasy a nechty: Naozaj fungujú?

Áno. Vlasy sa skladajú približne z 90 % z keratínu a ich rast závisí od dostupnosti živín a celkového stavu organizmu. Správne vybrané výživové doplnky a ich pravidelné užívanie môžu doplniť látky, ktoré telu chýbajú, a v dôsledku toho zlepšiť kvalitu vlasov a nechtov.